【33】小暑末候
第三十三候「鷹乃学習(たかすなわちわざをならう) 」新暦7月17日～7月21日 頃
鷹のヒナが、飛び方を習い覚える
| 植物 | モロヘイヤ
桃の葉 |
| 魚 | 鰻（うなぎ） |
| 動物 | ハチクマ |
| 行事など | 土用入り：
夏土用、立秋前18日間。 丑の日に夏バテしないように鰻（うなぎ）を食べる。 |
モロヘイヤ 和名：縞綱麻（しまつなそ） 漢名：長朔黄麻（チョウサクコウマ）
‥古代エジプト時代からの滋養強壮野菜。
「驚異の野菜」と称賛され、夏バテに良いとされている。
・
また、「桃葉湯（とうようとう）」といい、桃の葉を入れた風呂があせもなどの皮膚疾患に良いとされた。
※桃の葉‥‥苦、平、無毒、
尸虫（しちゅう:体内にすむ虫）を除き、
疫毒（えきどく：流行病）を去り、
悪氣（いらだち）を治す‥などとされる。（本草綱目より）
この時期ならではの植物の活用がある。
・
鰻（うなぎ）鰻鱺魚
‥温、甘、有毒、入経：肝・脾・腎
氣を増す。虚（不足による不調状態）の治療。強壮、強精。（「西川修著「中医食薬大全」より）
痔瘻、腰膝に力が入らない（ぐにゃぐにゃ）、脚気、婦人の帯下など治す。（「本草綱目」より）
