【56】立冬次候 第五十六候「地始凍(ちはじめてこおる) 」
【56】立冬次候第五十六候「地始凍(ちはじめてこおる) 」新暦11月12日～11月16日 頃大地が凍りはじめる植物ほうれん草…
【57】立冬末候 第五十七候「金盞香(きんせんかさく)」
【57】立冬末候第五十七候「金盞香(きんせんかさく)」 新暦11月17日～11月21日 頃水仙の花が咲いて香る植物蓮根（れんこん）、…
【58】小雪初候 第五十八候「虹蔵不見(にじかくれてみえず) 」
【58】小雪初候第五十八候「虹蔵不見(にじかくれてみえず) 」新暦11月22日～11月26日 頃虹を見かけなくなっていく…
【59】小雪次候 第五十九候「朔風払葉(きたかぜこのはをはらう) ]
【59】小雪次候第五十九候「朔風払葉(きたかぜこのはをはらう) 」新暦11月27日～12月1日 頃北風が木の葉を吹き払う植物白菜（は…
【60】小雪末候 第六十候「橘始黄(たちばなはじめてきばむ)」
【60】小雪末候第六十候「橘始黄(たちばなはじめてきばむ)」 新暦12月2日～12月6日 頃橘の実が黄色く色づく植物…
【61】大雪初候 第六十一候「閉塞成冬(そらさむくふゆとなる) 」
【61】大雪初候第六十一候「閉塞成冬(そらさむくふゆとなる) 」新暦12月7日～12月11日 頃空が雲に閉ざされ冬がやってくる植物大…
【62】大雪次候 第六十二候「熊蟄穴(くまあなにこもる) 」
【62】大雪次候第六十二候「熊蟄穴(くまあなにこもる) 」新暦12月12日～12月15日 頃熊が冬眠のために穴に入る植物葱（ねぎ）…
【63】大雪末候 第六十三候「鱖魚群(さけのうおむらがる)」
【63】大雪末候第六十三候「鱖魚群(さけのうおむらがる)」 新暦12月16日～12月20日頃鮭が群れをなして川をさかのぼる植物韮（に…
【64】冬至初候 第六十四候「乃東生(なつかれくさしょうず) 」
【64】冬至初候第六十四候「乃東生(なつかれくさしょうず) 」新暦12月21日～12月25日 頃夏枯草（うつぼ草）が芽を出す…
【65】冬至次候 第六十五候「麋角解(さわしかつのおつる) 」
【65】冬至次候第六十五候「麋角解(さわしかつのおつる) 」新暦12月26日～12月30日 頃大鹿の角が落ちて生え変わる植物南瓜（か…
【66】冬至末候 第六十六候「雪下出麦(ゆきくだりてむぎのびる)
【66】冬至末候第六十六候「雪下出麦(ゆきくだりてむぎのびる) 」新暦12月31日～1月4日 頃雪の下で麦が芽を出す植物百合根（ゆり…
【67】小寒初候 第六十七候「芹乃栄(せりすなわちさかう)」
【67】小寒初候第六十七候「芹乃栄(せりすなわちさかう)」 新暦1月5日～1月9日 頃芹がすくすくと育つ植物春の七草：せり、なずな、…
【68】小寒次候 第六十八候「水泉動(しみずあたたかをふくむ) 」
【68】小寒次候第六十八候「水泉動(しみずあたたかをふくむ) 」新暦1月10日～1月14日 頃地中で凍っていた泉が動き出す植物春菊（…
【69】小寒末候 第六十九候「雉始雊(きじはじめてなく) 」
【69】小寒末候 第六十九候「雉始雊(きじはじめてなく) 」新暦1月15日～1月19日 頃 雄の雉が鳴きはじめる植物蕪（かぶ）蝋梅（ろうばい）…
【70】大寒初候 第七十候「欵冬華(ふきのはなさく)」
【70】大寒初候 第七十候「欵冬華(ふきのはなさく)」 新暦1月20日～1月24日 頃 蕗の薹が蕾を出す植物小松菜（こまつな）南天（なんてん）…
【71】大寒次候 第七十一候「水沢腹堅(さわみずこおりつめる)」
【71】大寒次候 第七十一候「水沢腹堅(さわみずこおりつめる)」 新暦1月25日～1月29日 頃 沢の水が凍って厚く張りつめる植物水菜（みずな）…
【72】大寒末候 第七十二候「雞始乳(にわとりはじめてとやにつく) 」
【72】大寒末候 第七十二候「雞始乳(にわとりはじめてとやにつく) 」新暦1月30日～2月3日 頃 鶏が卵を産みはじめる植物金柑（きんかん）…
《 春の七草 》 食の古典「本草綱目」で見てみよう
《 春の七草 》・もとは中国の官吏昇進を毎年1月7日に決めることから…
『寒の内』 温めるだけが冬の養生ではありません。
【 加熱加温よりも、保暖保温が大事 】「小寒(しょうかん)」を迎え『寒の内』に入りました。・「寒…